De inschrijving voor S.H.A.P.E.  de 6-weekse staat open!!

Startdatum: 8 januari 2024 

Prijs: €147,-

Wil jij zonder begeleiding aan de slag en zelf bepalen wanneer je start?

Kies dan voor de S.H.A.P.E.  Do It Yourself!

Prijs: €127,-


Over Shirley PT

Lieve vrouw!

Ben jij aangekomen in de overgang? Of bang dat dat gaat gebeuren? 

V.I.P.-traject 1 op 1 



Je hebt een druk bestaan, zakelijk en privé heb je het voor elkaar, het leven lacht je toe. Je houdt vakkundig alle ballen in de lucht, misschien vragen anderen zich zelfs wel af hoe je dat toch allemaal doet…

En dan tot overmaat van ramp, kickt die ellendige overgang in. Je slaapt slechter en waar is je taille gebleven?! Daar waar je over je business zo zeker bent, kan je wel janken als je naar je lichaam kijkt.

Om je heen hoor je vriendinnen de overgang de schuld geven en de dooddoener "ach, we zijn ook geen 20 meer hè" wordt te pas en te onpas geroepen. 

Je vraagt je af... kan het dan ècht niet anders? Is dit mijn lot? 

Nee hoor. Nergens voor nodig. Je hoeft niet aan te komen door de overgang en je kunt je middenin de overgang nog steeds on top of the world voelen.

Je moet alleen even weten hoe! En daar kom ik om de hoek kijken..


Bovenstaande is vaak heel herkenbaar voor vrouwen die met mij aan de slag gaan. Hen helpen weer gelukkig te worden met hun lichaam en energielevel, of ervoor zorgen dat ze zonder "schade" de overgang uitkomen, dat is mijn passie. De glinstering in hun ogen te zien als die oude favoriete jeans weer past, of als ze voor het eerst sinds lange tijd weer in bikini op het strand durven liggen, dat is zo ontzettend mooi. 

Wil jij 1 op 1 met mij werken en in alle rust en privacy samen de deep dive in mindset maken? Dan is dit traject voor jou. 

Aanmelden

VIP-traject

S.H.A.P.E. 1 op 1

469,- (per maand)

 of  eenmalig 5497,-

duur: 12 maanden

In dit traject werk je 1 op 1 met Shirley.


*geen 13 in een dozijn, maar een volledig op maat gemaakte strategie om jouw doelen te behalen

*24/7 WhatsApp-contact

*Wekelijkse coachingssessie 


Als wij beiden vinden dat we een match zijn en graag met elkaar willen werken, dan gaan we jouw plan maken, helemaal afgestemd op jouw wensen, doelen en mogelijkheden. 


Zes of 12 maanden gaan wij samen intensief aan de slag om jou de ware transformatie door te laten maken.


Na deze periode ken je jezelf niet meer terug. Jouw lichaam is veranderd en JIJ bent veranderd. Jouw relatie met eten is zoals het hoort. Met een ijzersterke mindset ben jij voortaan volledig in control. 


Bye bye diëten!

1 op 1-coaching


The Ultimate S.H.A.P.E.!

Voor en na
279,- (per maand)

duur: 6 maanden

In dit traject werk je 1 op 1 met 1 van de andere coaches, in een op maat gemaakt programma.


geen 13 in een dozijn, maar volledig ingetuned op jouw situatie, wensen en doelen ga je aan de slag met jouw coach, die jou zal begeleiden tijdens de wekelijkse coachingssessies en jou zal sturen aan de hand van jouw resultaten. 


Elke dag staat er iemand van het team klaar om jouw vragen te beantwoorden, zodat je snel weer verder kunt!

S.H.A.P.E. !


In GOAL CHASERS ga jij leren naar je volle potentie te leven.

147,-

duur: 6 weken

Dit groeptraject start om de 10 weken, altijd met dezelfde doelen:


*Vet verliezen op een verantwoorde en duurzame manier

*Kennis vergroten over voeding en afvallen, zodat jij voortaan door alle fabels heen prikt

Voor en na foto's van mijn klanten

* Klik op een afbeelding om deze te vergroten

Wat anderen over mij zeggen

Shirley PT




Echt een aanrader, het Ultimate Shape programma! 

Stop met diëten en begin aan een nieuwe levensstijl! Ik had dit programma wel 20 jaar geleden willen volgen, dan was me veel dieetleed bespaard gebleven!

ALINE -44 JAAR




Ik ben nu 4 maanden bezig met Shirley, met de 1 op 1 coaching. In 4 maanden tijd ben ik 12 kilo vet verloren (ik weet nu dat dat niet hetzelfde is als het getal op de weegschaal zien zakken) en 18 cm buikomvang. Ik heb een totaal andere kijk op voeding gekregen, daar waar ik dacht altijd best gezond te eten, weet ik nu dat dat niet persé zegt dat je niet teveel calorieën binnenkrijgt. Ik heb geleerd keuzes te maken, voeding te kiezen dat ik een 9 of een 10 geef en de uitgestelde beloning waar Shirley altijd zo op hamert is voor mij heilig geworden. 

Shirley trekt mij door moeilijke momenten heen en geeft me een schop onder m’n kont als ik dat nodig heb. Ik heb inmiddels zoveel geleerd, ik kijk uit naar de volgende 5 maanden want het kan alleen maar beter worden. En het laatste wonder: ik ben zelfs sporten leuk gaan vinden!

PETRA- 46 JAAR




3 jaar lang gaf ik de overgang de schuld van mijn overgewicht en mijn hoofdpijn. Ik wist eigenlijk wel dat dat niet de enige reden was, maar het kwam me mooi uit. Shirley hielp mij tijdens ons eerste telefoongesprek uit de droom en zei dat er heel veel mogelijk was, ook tijdens de overgang. Ik heb er nog geen seconde spijt van gehad dat ik dit traject begonnen ben, anders was ik inmiddels nog zwaarder geweest. Ik voel me een stuk energieker, ik pas mijn kleding van voor de overgang weer en mijn hoofdpijn is een heel stuk minder.

Shirley, bedankt!

HILDE - 54 JAAR

Meer Reviews lezen?

Bekijk hier ervaringen van klanten

Heb je vragen of wil je je aanmelden? 

Klik op een van de knoppen hieronder om een afspraak in te plannen of om contact op te nemen!

This title is awesome!

Plenty of space for a smooth sub-title!