En elke keer dat het niet lukt, bevestig jij aan jezelf dat je het niet kan. En wordt de kans kleiner dat het ooit nog zal gaan lukken, want je gaat er steeds minder in geloven.
Er moet dus iets veranderen, want ‘als je doet wat je deed, dan zal je krijgen wat je kreeg’. Mooie dooddoener hè, maar het is wel waar.
Jij zult met je mindset aan de slag moeten. Jij zult moeten gaan sleutelen aan jouw “relatie met eten”. Klinkt vaag, maar je hèbt een relatie met eten. En waarschijnlijk is er iets niet helemaal in orde in die relatie.
Ik ga je helpen. Met het mindset-gedeelte van mijn online S.H.A.P.E.-academy. Door middel van video’s leer ik je hoe het brein werkt en hoe het komt dat je steeds terugvalt. Je bent namelijk niet zwak, je bent menselijk! En dus werkt jouw brein hetzelfde als het mijne, alleen ik ken de trucjes. En die ga ik jou ook leren!